Life Change Program

O SCHIMBARE pentru TINE!

Vrei sa ai si tu un abdomen plat? Brate , picioare tonifiate in 6 saptamani? Atunci este timpul sa ne apucam de treaba, sa intensificam in mod serios fiecare antrenament, sa iti schimbam stilul de viata nesanatos si te ajutam sa mananci corespunzator!

Vei face exercitii de rezistenta, forta, exercitii explozive, de echilibru si vom lucra fiecare cm din corpul tau! Dar NU uita! 6 saptamani vei manca corespunzator. Fara a trisa, fara nici un fel de scuza. Nu va fi usor, dar dupa 6 saptamani vei arata si te vei simti GROZAV!

Toti ne dorim sa aratam bine si sa fim in forma. Dar nu uita.. acesta este mai mult decat un program de slabire si tonifiere. Acest program te va ajuta sa iti imbunatatesti starea de sanatate, sa traiesti mai mult si mai sanatos, avand mai multa energie!

Incepe schimbarea acum!! Ofera-mi 6 saptamani. Ofera-mi toata motivatia, intensitatea, forta cu care poti lucra si eu te voi ajuta sa obti corpul pe care l-ai dorit intotdeauna!

Daca doresti definire, tonifiere si esti dispus sa acorzi 6 saptamani de munca, te voi ajuta sa ajungi acolo! Aceasta este o promisiune!

Acest program contine si sfaturi despre nutritie. Ce trebuie sa mananci, cum trebuie sa mananci, cat trebuie sa mananci, cum sa te hidratezi si multe alte sfaturi pentru un stil de viata sanatos.

Stil de viata sanatos si rezultate serioase!

Poti sa nu faci NIMIC sau poti face o SCHIMBARE!

Un singur lucru mai am sa va spun… Merita!

Ce spun participantii

  • De cand ne nastem pana murim,viata iti ofera nenumarate lucruri frumoase,o cariera,o familie,copii si cand le ai pe toate parca iti lipseste ceva ca totul sa fie perfect si acest ceva este miscarea si cand aceasta implica muzica si dans totul se schimba in viata.Asa am descoperit eu acum trei ani zumba,apoi bossu si in final urbhanize ,trei sporturi minunate,dar ca totul sa fie perfect am intalnit oameni minunati,care at devenit a doua mea familie si "cireasa de pe tort" este scumpa ,frumoasa instructore Deni, the best coach ever.Love you Deni and thank you for everything!

    Simona Marconi
    Simona Marconi
  • Imi place Bosu pentru ca este distractiv,diferit fata de alte tipuri de aerobic,iti acapareaza toata atentia si concentrarea pe toata durata orei.Din punctul meu de vedere este cel mai eficient si placut mod de a-ti tonifia musculatura din cap pana-n picioare datorita simplului fapt ca trebuie sa iti tii echilibrul dupa care sa mai faci si alte exercitii:) Si nu in ultimul rand,ofera un program cardio foarte intens:) I love it!!!:)

    Panda Bianca
    Panda Bianca
  • Imi place la nebunie acest program...eram curioasa de la inceput cand am auzit de el....sunt foarte incantata ca am ocazia sa-l practic alaturi de Denisa...You are the best!

    Mone Flavia
    Mone Flavia
  • Imi place Bosu deoarece: *este cel mai solicitant antrenament la care am participat pana acum; *chiar dupa o sedinta simti ca ai lucrat toti muschii ; *te ajuta si muzica ca totul sa para mai usor; *ai un antrenor care te binedispune si te incurajeaza mereu.

    Lora
    Lora
  • Suntem personaje noi in echipa Urbanize, dar ce conteaza!! Ne place, ne simtim bine, timp de o ora zambetul nu dispare de pe buzele noastre, dansam, suntem sexiiiii, e o nebunie NOUA pentru noi doua. Denisa, stii sa faci omul sa se simta bine in pielea lui indiferent de varsta!! Vino si tu indiferent cine esti, la URBANIZE! Nu conteaza sa stii sa dansezi perfect, nu conteaza kilogramele, nu conteaza varsta, important este sa te simti TU, cine esti cu adevarat. Alege Urbhanize & Urbhanize Shortie.

    Toth Orsolya&Alina
    Toth Orsolya&Alina
  • Eu am auzit prima oara de Urbhanize de la Denisa anul acesta cand am venit la zumba. Cu toate ca sunt boboc in aceasta arta a dansului am zis hai sa vad ce este acest Urbhanize.Din primele minute m-a cucerit...miscarile...ritmul...muzica...atmosfera...interactiunea...faptul ca pana la sfarsitul orei am repetat tot ce am invatat. Acum la birou cand aud unele melodii de la sala parca o si vad pe Denisa cum se misca si "imprastie" voie buna si distractie.Imi place ca Denisa ca antrenor e atenta la fiecare din noi si observa imediat cand ceva nu e clar si repeta cu noi.Dupa o zi aglomerata la lucru Urbhanize cu Denisa e remediul meu pentru a ma revigora si distra! Sper ca in timp sa invat cat mai bine miscarile sa savurez mai intens ora! Multumesc Denisa pentru rabdarea si buna dispozitie pe care mi-o dai!

    Roxana Botos
    Roxana Botos
  • Imi place foarte mult bosu pentru ca este foarte dinamic. Este eficient si distractiv si se lucreaza multe grupe de muschi. Nu conteaza varsta si nici pregatirea, poate fi incercat de oricine. Merita din plin.

    Golea Veronica
    Golea Veronica

In fiecare miercuri

Ne vedem la WAR!

Casa Sindicatelor! In fiecare miercuri de la 18:00!

0