Ce este Indicele de Masa Corporala si cum se calculeaza?
Indicele de masa corporala(IMC) este un raport bazat pe greutatea si inaltimea fiecarei persoane. Daca vrei sa incepi o dieta este foarte important sa stabilesti de la inceput cate kg ai in plus, in cazul in care chiar sunt kg in plus. Cum se calculeaza indicele de masa corporala (IMC sau BMI)?
- se calculeaza astfel: greutatea corpului in kg se imparte la inaltimea corpului la patrat.
IMC |
Ce inseamna |
|---|---|
| sub 18,5 | subponderal |
| intre 18,5 si 24,9 | greutate normala |
| intre 25 si 29,9 | supraponderal |
| intre 30 si 34,9 | obezitate clasa I |
| intre 35 si 39,9 | obezitate clasa II |
| peste 40 | obezitate morbida |
Recent Posts
